Comment ça va aujourd’hui ?
Vous pouvez utiliser Ouch Cactus chaque jour pour évaluer votre douleur.
C’est très simple, utile et totalement gratuit.
Tous le monde a une douleur à mieux connaître.
Cette application peut être utilisée pour des douleurs physiques ou mentales.
En seulement 3 étapes rapides :
- Décrire la douleur
- Définir la zone où ça fait mal
- Sur une échelle de 0 à 10, évaluer la douleur tous les jours ou quand cela est nécessaire.
Autres fonctionnalités :
- Vous pouvez ajouter votre traitement
- Suivre l’évolution sur un graphique
A propos de l’évaluation et du niveau de la douleur :
0 : Pas de douleur
1 – 3 : Douleur légère (lancinante, gênante, interférant avec les AVQs - Activités de la Vie Quotidienne)
4 – 6 : Douleur modérée (interfère significativement avec les AVQs)
7 – 10 : Douleur sévère (incapacité à remplir les AVQs)
* Pour que ce soit vraiment efficace, vous devez lire le texte correspondant à chaque numéro. Cela vous permettra de choisir le bon chiffre.
Si vous le faites bien, vous serez en mesure d’en savoir beaucoup plus sur vous et votre douleur :
- Le degré d’importance de votre douleur
- Son évolution
- Si vous vous surévaluez ou pas
Toutes les données vous aideront, vous, et votre médecin pour traiter efficacement le problème.
Condition dutilisation :
- En l’utilisant, vous acceptez d’enregistrer vos données dans l’application Ouch Cactus
- Vos données vous appartiennent
Nous espérons un jour être en mesure de partager les données dans l’application Santé.
Nous serions ravis d’avoir vos retours sur l’application ! N’hésitez pas à l’évaluer et laisser vos commentaires.
Merci beaucoup.